GREEN SPOON（グリーンスプーン）
サービスプラン概要
GREEN SPOONのサブスクプランは主に3タイプ、お届け個数によって定額料金が変わります。
| 毎月8個 | 毎月12個 | 毎月20個 |
|---|---|---|
| 月額7,200円 | 月額10,500円 | 月額16,800円 |
| 900円/個 | 875円/個 | 840円/個 |
| 送料 全プラン一律500円 ※北海道・沖縄は追加送料あり |
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| 1回/1ヵ月 お届け | ||
| クレジットカード決済、Apple Pay決済 | ||
※価格はすべて税抜表示
ひと月に届けてもらう個数が多くなるほど、1つあたりの料金がお得になるんですね。
さらに月額料金が5%OFFになるプランも！詳しくは以下で紹介します～。
どうやってスムージーを選ぶ？
GREEN SPOONではまずはじめに診断を行い、今の自分に足りない栄養素・欲している栄養素を見つけていきます。
自分の生活リズムや悩みにこたえ、さらに詳細な質問を2～3つ。アレルギーや苦手な食材もここで除くことができます。
診断を終えると、いまの自分に必要な栄養素を含む野菜・フルーツを教えてくれます。そしてそのフルーツを含むものや、あなたの悩みに合ったスムージーをご提案。パーソナライズ感があってわくわくです。
あとは1回に届けてもらう個数分のスムージーを選んでいきます。種類や個数の組み合わせは自由で、同じスムージーを複数選んでもOK。※期間限定商品は1回の注文で2個まで
届くのはゴロゴロ素材たち
GREEN SPOONのスムージーは、野菜やフルーツ、スーパーフードなど60種類以上の食材の中からひとつひとつ管理栄養士が監修した組み合わせのもの。
届くのは、出来上がったスムージーではなく、カットされた野菜やフルーツを瞬間冷凍しカップに詰めた素材そのものなんです。
野菜やフルーツは加工してしまうと酸化や変色、栄養素の消失が早く、それを防ぐためには食品添加物の添加が必要に。GREEN SPOONでは甘味料・保存料・着色料・香料を使わず、さらに加熱滅菌で栄養素を損なわないようにと、素材のままの状態でお届けするんですね。
届いたら、冷凍状態の野菜やフルーツを水や牛乳、豆乳と一緒にミキサーで回すだけでできたてのスムージーが味わえます。温めてホットスムージーとしても。
おすすめポイント
毎月カスタマイズ！
届けてもらうスムージーは毎月組み合わせを変更できます。登録後、マイページ内の「フィードバック」からスムージーの変更やプラン・お届け日の変更、スキップや解約なども可能に。
季節ごとの期間限定スムージーなんかも出ているので、月ごとに気になっていたフレーバーへチェンジしてみたり、生活や体の変化・悩みに合った組み合わせに変えてみたりすることもできますよ。
容器が選べるように
これまでは高さ10cm×直径10cmのカップ容器でのお届けでしたが、やはり冷凍庫でかさばる…という声も。毎月届くものなので、冷凍庫のスペース確保も結構大変ですよね。
こういった声を受けて、この夏からパウチタイプでのお届けが選べるようになりました。
しかも、パウチの場合は価格が5%OFFに！冷凍庫のスペースどころかお値段も抑えられるなんて嬉しいことづくめです。（毎月8個プランは月額6,840円(約855円/個)、毎月12個プランは月額9,975 円(約831円/個)、毎月20個プランは月額15,960 円(約798円/個)に）
利用者からの評判は？
Twitterで利用者のレビューを調べてみました！
本日の#greenspoonはNever stop! 一度に飲みきれないのとミキサー細縦長でそのまま入れれないから、最近はスプーンで縦にすくって2回(2日)にわけて飲んでる☺二分の一パックがあったらいいな〜！
— やなみん (@a_m_ynmn555)
カップの中の冷凍野菜&フルーツは彩りもよく、飲みやすい・美味しいとの声多数です。そして何よりどのフレーバーもカップのデザインが可愛い！これはSNS映えにもなりますね。
まとめ
手軽に野菜やフルーツを摂取できる、パーソナライズ食品として大注目のGREEN SPOON。少々お値段高いかな…とも感じますが、
- 自分で材料を買ってスムージーを作るのが面倒
- 忙しい毎日の食生活や意識を整えたい
- 自分の悩みに合った栄養素をおいしく摂取したい
といった方であれば、試してみて損はないのでは。自分ではなかなか選ばない素材の組み合わせも味わうことができますよ。
「1カップの量が多め」「素材によってミキサーでなかなか砕ききれないものもある」といった口コミも見受けられましたが、ユーザーの声をもとに容器のラインナップを増やすなど進化を遂げている本サービス。今後ますますのサービス成長に期待です！
スープも食べてみた！！
| Tadaima | 7種野菜の西京味噌汁 |
|---|---|
| My Friend | ポルチーニ茸とアンデスポテトのコンソメ |
| King’s Brunch | 温野菜たっぷりのビスクポタージュ |
| abracadabra | 地中海野菜のチリコンカン |
| She is hot | 鱈と白菜キムチの海鮮チゲ |
| Under Power | 13品目のコリコリ根菜和風スープ |
| nebaba | ゆず胡椒香るトロネバ野菜の田舎味スープ |
| Yuyake | 鮭ときのこのアーモンドミルクポタージュ |
| Tom | 桜海老とパクチーの花椒トムヤムクン |
| At the Garden | ナッツと食べる7種のリラックスハーブ |
| 4000 years | レモン風味のデトックス薬膳 |
| Catcher in the Grain | 六種の豆と十七雑穀のオニオンスープ |
| Stay Gold | かぼちゃと栗の豆乳ポタージュ |
| Green Mermaid | サバとアボカドのココナッツグリーンカレー |
| in Romance | 赤野菜とグラスフェッドバターのトマトシチュー |
| Chaw Chaw time | グラスフェッドバターとたっぷり野菜のミルクチャウダー |
| Dramatic Beets | 真っ赤なビーツの野菜ボルシチ |
| Friendship | 焦がし玉ねぎとかぼちゃのコンソメ |
| Gold rush | 豆乳とココナッツの野菜スープカレー |
| Minesu&Rone | 濃厚トマトと野菜がおいしい特製ミネストローネ |
| Hu hu Pot | 温野菜たっぷりの塩麹ポトフ |
| magokoro | 大ぶり茄子と鰹昆布だしのけんちん汁 |
| Green Hotel | アボカドとじゃがいもの濃厚ポタージュ |
Tadaima
| 商品名 | Tadaima |
|---|---|
| 特徴 | 7種野菜の西京味噌汁 |
| カロリー | 217kcal |
| 主な栄養素 | ビタミンE、ジンゲロール、食物繊維、鉄 |
| 原材料 |
|
| オススメ度 |
「Tadaima(ただいま)」は、野菜がたっぷりはいったお味噌汁です。
お味噌汁と言っても、塩分少なめで甘口が特徴の西京味噌がベースなので、優しい味わいの味噌スープという印象です。
野菜もゴロゴロ入っているので、食べごたえも十分です！
| 水 | 牛乳 | 豆乳 |
|---|---|---|
おすすめの水分は「水 or 豆乳」だったので、今回は「豆乳」で作りました。
豆乳で西京味噌と野菜の甘みが増し、さらにまろやかな味わいになります。
My Friend
| 商品名 | My Friend |
|---|---|
| 特徴 | ポルチーニ茸とアンデスポテトのコンソメ |
| カロリー | 245kcal |
| 主な栄養素 | ビタミンB1、ビタミンC、硫化アリル、タンパク質 |
| 原材料 |
|
| オススメ度 |
「My Friend(マイフレンド)」は5種のきのこと野菜をぎっしり詰め込んだ王道のコンソメスープ。
ホクホクで大きなアンデスポテトや丸い人参のパリジャンキャロットなど、野菜もたっぷり摂れるのが嬉しい1杯です！